مراقبت های قبل و بعد از طب سوزنی + سوال و جواب

طب سوزنی یکی از روش‌های درمانی محسوب می‌شود که بر اساس فلسفه چینی و درباره جریان انرژی در بدن بنا شده است. طب سوزنی می‌تواند در درمان بسیاری از بیماری‌ها و کاهش درد و استرس مفید باشد. اما برای بهره‌مندی بهتر از این روش، لازم است که قبل و بعد از آن مراقبت های خاصی را رعایت کنید. ما در ادامه به شما نکات مهمی در خصوص مراقبت‌های قبل و بعد از طب سوزنی را خواهیم گفت.

طب سوزنی چیست؟

در پاسخ به این سوال که طب سوزنی چیست باید بگوییم که یک روش درمانی است و در آن با استفاده از سوزن‌های نازک، نقاط خاصی از پوست را تحریک می‌کنند. با تحریک این نقاط، می‌توان جریان چی را تعادل بخشید و به بهبود عملکرد سیستم‌های عصبی، گوارشی، تنفسی، قلب و عروق، تولید مثل و دفع سموم کمک کرد.

برای انجام طب سوزنی، پزشک متخصص با استفاده از الکل، نقاط مربوط به طب سوزنی را ضد عفونی کرده و سپس با دقت سوزن‌های استریل را در آن نقطه‌ها فرو می‌کند. پس از قرار دادن سوزن‌ها، پزشک ممکن است با حرکت دادن آن‌ها، تحریک پذیری سوزن‌ها را افزایش دهد. به طور کلی نیز هر جلسه طب سوزنی بین ۱۵ تا ۶۰ دقیقه طول می‌کشد و تعداد جلسات آن را پزشک مشخص می‌کند که معمولا فرض بر این است که 3 تا 6 جلسه درمانی را پشت سر بگذارید تا نتیجه مطلوب حاصل شود.

در عین حال اگر قصد مطالعه مطالبی در خصوص عوارض طب سوزنی دارید، پیشنهاد می‌کنیم که به مقاله نوشته شده درباره آن در ایران ACU مراجعه کنید.

نکات مهم قبل از طب سوزنی

جهت این‌که طب سوزنی برای شما مفید و بدون عوارض باشد، لازم است که قبل از آن نکاتی را رعایت کنید. در ادامه به نکات مهم قبل از طب سوزنی اشاره شده است:

• از مصرف نوشیدنی‌های محرک هم‌چون قهوه، چای و الکل خودداری کنید. این نوشیدنی‌ها می‌توانند باعث تغییر فشار خون، ضربان قلب و ایجاد حساسیت در شما شوند.
• از انجام فعالیت‌های سنگین و ورزش‌های شدید خودداری کنید. این فعالیت‌ها می‌توانند باعث خستگی، عرق کردن و تغییر در جریان خون شما شوند.

• حتما به پزشک خود اطلاع دهید که چه دارو‌ها و مکمل‌هایی را مصرف می‌کنید. بعضی از داروها و مکمل‌ها ممکن است با طب سوزنی تداخل داشته باشند و باعث کاهش یا افزایش اثر آن شوند.
• اگر باردار هستید باید این موضوع را به پزشک خود بگویید. برخی از نقطه‌های طب سوزنی ممکن است باعث تحریک رحم و زایمان زودرس شوند.
• با معده خالی یا خیلی پر برای انجام طب سوزنی نروید. بهتر است که قبل از درمان یک وعده غذای سبک و مغذی بخورید.
• لباس راحت و گشاد بپوشید.
• سعی کنید که استرس نداشته باشید، چرا که استرس ممکن است باعث تغییر در تولید هورمون‌های بدن و پاسخ به درمان شود. بهتر است که قبل از درمان، تمرینات تنفسی یا روش‌های دیگر را برای تسکین استرس امتحان کنید.

مراقبت های بعد از طب سوزنی

شاید برایتان سوال شود که بعد از طب سوزنی چه باید کرد، در پاسخ به این سوال باید بگوییم که برای حفظ و تقویت نتیجه درمانی طب سوزنی، لازم است که بعد از آن مراقبت های زیر را انجام دهید:

• یکی از مراقبت‌های بعد از طب سوزنی این است که نوشیدن آب یا مایعات فراموش را نکنید، چرا که آب می‌تواند به دفع سموم و تصفیه خون کمک کند.
• از مصرف غذاهای سنگین، چرب، تند، بسیار شور و شیرین خودداری کنید. این غذاها می‌توانند باعث تحریک گوارش و تغییر در تعادل چی در بدن شما شوند.
• از استعمال دخانیات و مصرف الکل و مواد مخدر خودداری کنید، چرا که می‌توانند باعث تضعیف سامانه عصبی و ایمنی شما شوند.
• از انجام فعالیت‌های فیزیکی شدید و ورزش‌های سنگین خودداری کنید. این فعالیت‌ها می‌توانند باعث خستگی، عرق کردن و تغییر در جریان خون شما شوند.
• بهتر است که بعد از درمان چند ساعت استراحت کرده و خواب کافی داشته باشید.
• وضعیت خود را به پزشک‌تان گزارش دهید. بعضی از افراد ممکن است بعد از درمان حس گرما یا خارش داشته باشند. این حس‌ها نشانه‌های عادی و مثبت درمان هستند. اما اگر حس درد، سوزش، خارش شدید، خونریزی، عفونت یا حساسیت داشتید، حتما به پزشک خود اطلاع دهید.

کلام آخر…

طب سوزنی یک روش درمانی کم عارضه، کاربردی و کم هزینه است که می‌تواند در بهبود بسیاری از بیماری‌ها و کاهش درد و استرس مفید باشد. اما برای دست‌یابی به نتیجه بهتر، لازم است که قبل و بعد از آن مراقبت‌های خاصی را انجام دهید. ما در این مطلب به شما نکات مهم قبل و بعد از طب سوزنی را گفتیم که با رعایت آن‌ها، می‌توانید اثرات مثبت طب سوزنی را مشاهده و حفظ کنید.

سوالات متداول

1. آیا طب سوزنی برای همه مناسب است؟

طب سوزنی برای اکثر افراد مناسب است، اما برخی از شرایط ممکن است مانع از انجام آن باشند. به عنوان مثال، اگر دچار بیماری خونی، عفونت پوستی، بیماری قلبی، حاملگی یا سرطان باشید، باید قبل از انجام آن با پزشک خود مشورت کنید.

2. چه تعداد سوزن در هر جلسه طب سوزنی در بدن قرار داده می‌شود؟

تعداد سوزن‌های قرار داده شده در هر جلسه طب سوزنی بستگی به نوع و شدت علائم و وضعیت پاسخ به درمان دارد. به طور متوسط می‌توان گفت بین ۵ تا ۲۰ سوزن در هر جلسه استفاده می‌شود.